宅男林更新自爆混乱生物钟 凌晨五点睡觉宵夜必不可少(2)

近日，林更新和自己的好基友陈赫一同参加真人秀节目《三个院子》。是三组明星嘉宾和陌生的素人的有趣互动。第一天，林更新与朱桢率先入住，两人点外卖未果，只能煮泡面。

而在最新的花絮里，林更新更是提起了自己混乱的生物钟。先是提起父亲朝五晚九的健康作息时间，表示无法理解。更是自爆自己早晨五点睡觉，中午才醒来。更是补充道，因为早上少吃一顿，所以夜宵是绝对不能少的。