吴昕的小粗腿是怎么瘦下来的 这样瘦腿堪比整容(2)

现在的吴昕，瘦腿堪比整容，再加上衣品的提升，大家还在好奇之前默默无闻的女生怎么突然这么耀眼了?小编觉得主要是腿瘦了。瘦腿之后的吴昕完全脱胎换骨了，小腿一瘦就显得气质高贵，关于吴昕瘦腿的秘笈，可以从吴昕的节目中得知一二。

吴昕曾在节目中说过，自己会经常练热瑜伽，练瑜伽的好处就是拉伸小腿肌肉，舒展体型。吴昕在节目中说劈叉就劈叉，一看就是有练过的，而瑜伽是一个需要坚持的过程，如果中间不练就会反弹回来，所以想要通过练瑜伽瘦腿的姐妹一定要做好坚持不懈的准备。还有就是不要外八字站立，不要跷二郎腿，不然小腿肌肉会往外移，形成0型腿。
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