段奕宏是体验式演员,正如他所说,每个人的生活都有很大的局限性,去跟对方生活是了解或者创作一个角色的捷径。早年段奕宏还不叫段奕宏时,他的名字叫段龙,当时他在拍摄电影《细伟》,他饰演的男主角细伟,真实人物是还原当年泰国臭名昭著的连环杀害儿童的恶魔。当时段奕宏在拍摄这部影片时身心受到了极大的折磨,在拍摄杀害小孩戏份时因过度投入而崩溃,三个月里被噩梦缠身,为摆脱心病最终改名段奕宏。
在拍摄王小帅电影《二弟》时,段奕宏跟一帮小混混待了二十多天,拍摄电影《烈日灼心》时,他去派出所待了16天。《二弟》让他获得了印度国际电影节最佳男主角,《烈日灼心》助他包揽多部重要奖项最佳男主角奖。