孙俪经纪人狂瘦身减重72斤变女神 孙俪经纪人郭思是怎么减肥成功的(4)

食谱1：
早餐：脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果
午餐：水煮蔬菜、牛肉
下午茶：美式咖啡、水果
晚餐：基本不吃，也可少量水果
食谱2：
曾经陪娘娘在宫里拍戏的时候，因为工作量大，所以会进行调整：
早餐：蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨
午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜
晚餐：空气