广东岭南大三女孩何妍减肥前后照片对比 何妍是怎样减肥的(2)

随着体重增长，何妍的身材也严重走形，就连女孩经常穿的打底裤都找不到这么大的型号，在高三毕业以后，何妍开始到健身房上课，但两个月只瘦下来8斤，可以说是收效甚微，直到她进入大学的校门，她的体型和身材也没有改变，对于爱美的女孩来说，这是无法忍受的。

何妍是怎样减肥的
在大一的下学期，何妍重新捡起了篮球，开始参加学校的一些篮球赛，而且要接受魔鬼般的训练，每天都有两三个小时的折返跑、蛙跳、投篮的训练，还有几个小时的篮球对抗，何妍也就是在这个时候决定自己边训练边减肥，于是在每次例行训练完后，何妍还给自己加练，晚上还要围着操场跑步，随着朋友的鼓励，何妍也一直坚持，之后她发现自己你真的减掉了20多斤。