成都66岁老人张细达大秀钢管舞 张细达身形矫健一字马不输90后(2)

张大爷说，现在钢管舞已经成为了自己每天的必修课之一，自己每天都会和一群充满青春活力的90后在一起跳舞，自己不仅身体更加健康，心态也年轻了不少。而我们仔细看来，张大爷对于钢管舞的技巧和学习能力并不差与90后的练习者，相反丝毫不逊色。

看过张大爷的精彩表演之后，我们也鼓励更过的老年朋友每天能有适当的锻炼，虽然不要求大家都u学习钢管舞，但普通简单的健身方法还是可以学习的，毕竟钢管舞对于老年人来说还是比较危险，大家也千万不要看见张大爷练习钢管舞后能够强身健体就盲目的学习，还是要在专业的工作人员下进行练习。