北京也处在地震带，专家手把手教孩子地震自救全攻略

尼泊尔8.1级地震，震惊了全世界。地震专家分析，这次地震释放的能量已经是2008年汶川地震的1.4倍。远在北京的家长和孩子们，除了默默祝福和提供力所能及的捐助外，还能做些什么?
这次地震，也是教育孩子如何冷静面对自然灾害特别是地震灾害的一次机会。要知道，北京这座城市也处在地震带上，假如北京也发生地震，家长和孩子该如何应对?应该做哪些准备?
张少泉是中国科学院老科学家科普演讲团资深成员，北京减灾协会常务理事，他曾在芦山地震后总结出一套教给家长和孩子们如何地震自救的攻略。
逃生原则 1
能躲能逃才安全
每次地震，有关“地震活命三角区”的消息都会热传。所谓“活命三角区”，是指地震发生后，室内的人应该躲在大而坚实的物体旁，这样墙体和梁倒下后能与该物体形成一个三角空间，躲在这个空间里的人便可活命。
张少泉教授认为，“‘活命三角区’有一定道理，即在房屋全部坍塌这种情况下，躲进三角区是有可能活命的。但它也有致命的弱点——三角区能躲不能逃，万一塌了没有存活的余地。”
“不要把三角区神秘化，它也不是绝对的安全区域。地震发生后，要选择既利于躲又利于逃的地方藏身，如墙角、门边、床边等，便于从不安全的地带尽快转移到安全的地带。”
逃生原则 2
最佳路线“停—跑—停”
张少泉提醒说：“地震发生时，除了躲藏，还需要择机逃跑。”
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，因为你还有很多机会逃离，把自己从不安全的地带转移到安全地带。
“地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。”
张少泉提醒，此时人们要学会审时度势，机灵地选择逃生路线，“房子被地震毁坏是有一个过程的，地震波也有一定的震动规律。当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。”
总之，逃离的最佳路线便是“停——跑——停”，直至“从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带”。
逃生原则 3
次生灾害要避开
造成的地震危害不仅仅是建筑物的坍塌，电线的折断、燃气的泄露、水管的爆裂都可导致火灾、水灾等次生灾害。以火灾为例，每个人在地震中关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”并去关火。
第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶放置在离用火场所较近的地方。