健身之余看看《非诚勿扰》,关注下相亲,也安抚一下那不安稳的荷尔蒙。这期是1103期的,吸引我的是王伯诚带走美女健身教练戴正华。
王伯诚,35岁,从小生活在洛杉矶的华人,回到北京生活。小时候身体瘦弱,经常被人欺负,在经过父母的允许下学习了巴西柔术。经过多年的刻苦锻炼,成为了巴西柔术华人第一个黑带,现在打MMA(综合格斗比赛),第一个华人参加世界最大的格斗比赛UFC。
强壮的身体是可以后天塑造出来的,可能你小时候身体条件很差或者现在还很瘦弱,只要你有决心,完全可以改变,像王伯诚一样。我喜欢的一句话,多大的决心多大的改变,只要你愿意。