发现丈夫与女网友的婚外情(3)

其次在你情绪平稳的时候和先生沟通，问问他对你们的婚姻和生活有什么看法，是否有不满意之处，希望你有什么改变？记住和先生谈话时要抱着解决问题的态度，千万不能只图一时痛快，只顾发泄自己愤怒情绪。因为你只有在了解对方的前提下，你才能找到解决问题的有效方法。
另外你可以和他谈谈你对目前状况的看法，这件事情对你造成的影响，注意只谈你的创伤的感受，但不要用指责、批评的语气，那样会使他觉得受到攻击，增加他的负罪感不利于你们重建感情。重新建立信任和修复感情需要很长的时间，你需要有心理准备。
从你的来信中，我能感到你先生还是个有责任感的人，对家庭、孩子付出了很多，男人为家庭是不吝惜付出的，但他们是需要得到别人感激的，如果你能经常在精神上(比如语言等)表达对他的感谢，而不仅仅在物质上，我想会有很大的不同，你不妨试试。
你现在知道该怎么办了吧？如果还是感到迷茫，不妨找个婚姻方面的心理咨询师，会帮助你尽早从痛苦中走出来。希望你能找到正确的方法，愿你开心。