和已婚老板发生关系我失眠了

她的已婚老板向她表白，两人发生了关系，现在觉得很尴尬，该怎么办？请看非文的回答。
专家简介：非文，时尚编辑，既是流浪在情感病毒中的接受者和传播者，又是混迹在媒体和商业的绿林好汉。（更多情感问题请进入非文博客咨询）
网友疑问：
非文，您好！我是在一家塑料企业上班。我的老板对我很好，我也很感激他给我这个工作的机会。上个星期，他向我表白了，说很喜欢我，但是他有老婆儿女，如果我和他在一起的话，他只能给我现在，不能给我未来。结果那天晚上我们什么都做了，就到最后一步的时候，他问我会不会后悔？我说我不知道，他说那等你想清楚再找我。我突然觉得很感动，觉得他跟别的男人不一样，很尊重我。
自从那晚过后，上班时看到她我都觉得很尴尬，没看到他时心又发慌。我现在每天晚上都失眠，想到这事我真的很纠结，其实我也知道我们之间不可能，可是我还是会忍不住胡思乱想，请问我该怎么做，怎么去调节自己的情绪呢？好困惑，麻烦指教一下！谢谢！
非文答疑：
我想你更多的是出于一种感激而对你的老板产生了好感，以至于你觉得接下来的事情都变得顺其自然。但是你想过没有，人家有老婆，有儿女，会把你摆在什么位置呢？我想如果他能改变你们这种现状的话，那么你也不会这么纠结了，这应该在你们开始前你就应该意识到的，只是你自己总是心存着侥幸罢了。