口述：全职带娃7年整老公嫌我没情调(2)

由于婚后你一直在家，没有外出工作。这些年你的思想肯定跟社会脱了节，就像你老公所说的，你成为一个没有情调的女人，那已经是不争的事实。如果你不想加入黄脸婆的行列，我建议你适当做出一些改变。首先是提升你的个人形象，人到中年时，尤其是经过“怀孕-分娩-生育”的折腾，女人的身体已经大不如前，仿佛一夜之间苍老，莫名的失眠、烦躁易怒、皮肤长斑长痘、月经失调，甚至闭经、提前绝经，种种初老症状无不暗示着女人保养的重要性。从中医角度说，调整内分泌和补气补血是女性保持健康体魄和美好容貌的关键，这里给年过30的女性朋友分享一个方子：每天食用红枣3-5颗，瑶源葆春2粒，枸杞8颗泡水冲饮，坚持调理45天，就能从根本上焕发女性风采，重新绽放第二春。
其次你需要打造个人的精神世界，如今你的孩子可以送到学校，那么白天你有充分的时间做你喜欢的事情。你可以找一份工作，或是做一些你擅长的、感兴趣的事情，结交一些新的朋友。让自己的社交圈子变得广阔一些，不要觉得你应该天天围着老公、孩子转，他们只是你生活的重心，而不能成为你生活的全部。
虽然目前你的婚姻状态岌岌可危，但是只要你能在短时间内做出调整，尽早让你老公看到你的改变，不断给他一些惊喜，让他看到你的变化，把以前那些抱怨化作赞美，你们婚姻就能幸福的延续下去。