在家宅久了会抑郁吗 长时间独处精神会出问题吗(2)

一个人久了会怎么样

自己一个人久了确实会有点独，怕被打扰，也不喜欢打扰别人，自己说了算，上半夜一个屋，下半夜睡不着换个屋。做自己爱吃的饭菜不用考虑别人的口味。但并不是说你就是孤单的，不与别人接触，没有集体活动。约上朋友吃个饭，爬爬山，打打球……能做的事情好多，然后想静的时候就回到自己的小窝享受一个人的安静。