2024,醒了!
2024-01-19 来源:你乐谷
2023,忘了。。。。。
2024,醒了。。。。。。
醒来了,想什么呢,赶紧干活吧!
那些年做了太多的计划,最后都是计划赶不上变化!
后来就随遇而安,再后来发现随遇不太安。
所以还是要适当的计划计划——
把计划时间周期拉长。
拒绝追求完美,要允许自己犯错,给自己足够的时间去修正。这样不至于太过激进或者“躺平”。
允许别人做别人,允许自己做最真实的自己!
1/健康第一位,保持运动或禅拍
①早起现煮豆浆,尽量不喝饮料,多喝茶
②10点前睡觉,6点起床直播间学习
③吃完饭多去散散步,不要坐着玩手机
④晚上少喝水,多敷面膜
⑤每周至少1次户外运动,跑步或爬山
2/提升认知,读完30本书
6商业/财经类6本
7名人自传类8本
8小说/纪实类8本
9自我提升/工具书8本(健身、营养、运营)
罗马不是一天建成的,读书也是需要持之以恒地付出努力。
3/事业&自媒体
⑩重启深耕公众号,目标均把账号做到5000粉以上
⑪学习商务洽谈,促成更多合作。快乐学习(提分心法)推广300人以上,个案咨询12个。
⑫所有欠款归零,把征信修复
⑬输出有价值的文章,把之前的小说续写大结局
⑭找学习搭档,互相督促
⑮开源节流,认真攒钱装修房子,带爸妈旅游一次
4/人际关系维护
⑯与10个圈外朋友破冰,维护好老朋友关系,做到喜新不厌旧
⑰每周跟朋友们小聚一次,每个月织织不同圈子朋友联谊一次
多“混圈”,多个不同领域的朋友是成长很快的一条捷径!
5/热爱生活,保持快乐
18每周留空白时间,去做自己喜欢的事
19一年开发2个新城市(用心测量中国地图)
20学习剪辑,录视频,开直播,记录美好瞬间
分享我在制定年度/年度目标计划,用的这个SMART法则,先把大框架列出来。
✔目标管理-SMART原则
S(Specific具体明确的)
M(Measurable可衡量的)
A(Actionable可行动的)
R(Realistic现实的)
T(Time-based设定期限)
复盘可以以周为单位,总结本周的“指标”实际完成情况。
调整执行,做得不好的要摒弃,好的要延续,没有开始的可以定个DDL执行。
✔反思复盘-KISS原则
K(Keep保持)
I(Improve提高)
S(Start行动)
S(Stop停止)
总结:
1,建立桂林早早心理空间
2,成立海南公益基金会
3,完善湖南家庭农场
最后借别人的一段话跟大家共勉:
你是一切的根源
最好的开悟,
2024,醒了。。。。。。
醒来了,想什么呢,赶紧干活吧!
那些年做了太多的计划,最后都是计划赶不上变化!
后来就随遇而安,再后来发现随遇不太安。
所以还是要适当的计划计划——
把计划时间周期拉长。
拒绝追求完美,要允许自己犯错,给自己足够的时间去修正。这样不至于太过激进或者“躺平”。
允许别人做别人,允许自己做最真实的自己!
1/健康第一位,保持运动或禅拍
①早起现煮豆浆,尽量不喝饮料,多喝茶
②10点前睡觉,6点起床直播间学习
③吃完饭多去散散步,不要坐着玩手机
④晚上少喝水,多敷面膜
⑤每周至少1次户外运动,跑步或爬山
2/提升认知,读完30本书
6商业/财经类6本
7名人自传类8本
8小说/纪实类8本
9自我提升/工具书8本(健身、营养、运营)
罗马不是一天建成的,读书也是需要持之以恒地付出努力。
3/事业&自媒体
⑩重启深耕公众号,目标均把账号做到5000粉以上
⑪学习商务洽谈,促成更多合作。快乐学习(提分心法)推广300人以上,个案咨询12个。
⑫所有欠款归零,把征信修复
⑬输出有价值的文章,把之前的小说续写大结局
⑭找学习搭档,互相督促
⑮开源节流,认真攒钱装修房子,带爸妈旅游一次
4/人际关系维护
⑯与10个圈外朋友破冰,维护好老朋友关系,做到喜新不厌旧
⑰每周跟朋友们小聚一次,每个月织织不同圈子朋友联谊一次
多“混圈”,多个不同领域的朋友是成长很快的一条捷径!
5/热爱生活,保持快乐
18每周留空白时间,去做自己喜欢的事
19一年开发2个新城市(用心测量中国地图)
20学习剪辑,录视频,开直播,记录美好瞬间
分享我在制定年度/年度目标计划,用的这个SMART法则,先把大框架列出来。
✔目标管理-SMART原则
S(Specific具体明确的)
M(Measurable可衡量的)
A(Actionable可行动的)
R(Realistic现实的)
T(Time-based设定期限)
复盘可以以周为单位,总结本周的“指标”实际完成情况。
调整执行,做得不好的要摒弃,好的要延续,没有开始的可以定个DDL执行。
✔反思复盘-KISS原则
K(Keep保持)
I(Improve提高)
S(Start行动)
S(Stop停止)
总结:
1,建立桂林早早心理空间
2,成立海南公益基金会
3,完善湖南家庭农场
最后借别人的一段话跟大家共勉:
你是一切的根源
最好的开悟,