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由“一次情绪崩溃”引发的探讨

2024-01-19 来源:你乐谷
本文探讨的不是我的一次情绪崩溃,而是小伙伴H的文章里的事例。
 
昨天私聊组里的小伙伴H,提醒他记得第12周的截止日,要按时更文打卡。当时他说的是又遇到了紧急情况,估计会没法打卡。但是到了傍晚的时候,我看到他打卡了,就迅速浏览了一遍文章,并且赞了他的行动力。没想到他给我问了个问题“你觉得我说的对吗?”

由“一次情绪崩溃”引发的探讨


我知道他是在指文章里的观点,立马回了几句话过去“你说的是真相也是解法,这是理性回归时才能做到的。在崩溃的当下,她需要被共情,被宽慰。这是人们共通的情感”,这些字句真的是自动弹出来的。我并未做太多的加工。
 
他文章里写的是关于最近工作中遇到的一个真实事件,突然需要F控,而有个宝妈想要回去照看年幼的孩子,因为请求得不到回应而崩溃大哭。H觉得这位宝妈面对这样的事件发生时,不应该以情绪崩溃、哭泣的方式来呈现,应该有个强大的自我管理,可以告诉自己,要坚强,要改变当下的困境,寻求更好的方法。
 
听他这么说完,以及他在文章里的表达,我能理解。工作人员的不容易,一边是规则法度、人命关天;而另一边则是情理和感情。理性在线时,会知道眼前的一切都是暂时的,权宜之策,是被验证的有效方式;然而被负面情绪裹挟时,理性早就退却消失不见。只能依靠本能的情感来行事,包括崩溃大哭,太难了。
 
关于这次情绪崩溃的探讨,暂时告一段落。当一件事被付诸文字时,每个人都会根据自己所持的观念和观点,对事件做合乎自己判断的,能支撑自己观点的解读。真的如果遇到了情绪崩溃的人们时,在身边的人们,能给的,是情感上的支持,一个拥抱,拍拍肩膀,容她冷静下来,再一起想变通的办法。没有人真的是铁石心肠。
 
另外H针对我的回复,说这让他感受到了写作群的一种浸泡和感染力量,问我是如何培养出这种文字的感性的?这倒是把我问愣住了。我回答说,谢谢你给了我一个新的启发,因为我确实长年累月泡在咱们周更群里。每天都能看到来自更友们的不同类似的文字,总能从中学到新的东西。
 

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