维护内心自洽
2024-01-19 来源:你乐谷
昨天干了一件事,一口气推送三篇。终于让两个数据能够严丝合缝地对上了。
这两个数据,一个是我每天在更新的,另一个是公众号介绍页面上的统计。
从2017年7月底开始,这件时间跨度长达5年的事,在时光的流逝当中,有些事已经扯不清,统计数据这种事,最是消磨人。让数据能够和自己一直宣称的数据一一对应,也只是我个人的“强迫症”。
不过,也许不少朋友也会跟我类似,会有这种强迫症。
典型的表现就是:既不想花时间解释,又担心会不会真的有人提问。所以最好的办法就是,在自己发现问题时,及时地承认有问题,并且为了维护自己的内心自洽,及时地想方设法解决这个问题。
维护自己的内心自洽,是为了减少内耗,更好地保护自己脆弱的注意力和专注力。把宝贵的注意力投向那些真正重要的事情上。
到今天,这个数据到了998,这个月结束之际,也将迎来第一个1000。有点期待,又似乎并不期待;有点激动,又似乎很平静;有点想雀跃,又告诉自己要保持冷静、平常心。把这种矛盾书写下来,也是为了更好地维护自己的内心自洽。
在这里书写的日子,还会继续下去,保持对生活的观察和觉知,想写什么,就写什么。更开放,更自由。
这两个数据,一个是我每天在更新的,另一个是公众号介绍页面上的统计。
从2017年7月底开始,这件时间跨度长达5年的事,在时光的流逝当中,有些事已经扯不清,统计数据这种事,最是消磨人。让数据能够和自己一直宣称的数据一一对应,也只是我个人的“强迫症”。
不过,也许不少朋友也会跟我类似,会有这种强迫症。
典型的表现就是:既不想花时间解释,又担心会不会真的有人提问。所以最好的办法就是,在自己发现问题时,及时地承认有问题,并且为了维护自己的内心自洽,及时地想方设法解决这个问题。
维护自己的内心自洽,是为了减少内耗,更好地保护自己脆弱的注意力和专注力。把宝贵的注意力投向那些真正重要的事情上。
到今天,这个数据到了998,这个月结束之际,也将迎来第一个1000。有点期待,又似乎并不期待;有点激动,又似乎很平静;有点想雀跃,又告诉自己要保持冷静、平常心。把这种矛盾书写下来,也是为了更好地维护自己的内心自洽。
在这里书写的日子,还会继续下去,保持对生活的观察和觉知,想写什么,就写什么。更开放,更自由。