LSD训练难吗？还是会如同初恋？！
2024-01-19 来源:你乐谷
LSD是什么D？如果不是因为跑步，可能真不会学习这个新的英文单词缩写。以前我以为，先要纸上谈兵，才能再有行动。然，实际做起来，往往难多了，全成了拖延的借口，不如直接地先跑起来。
所以，没有跑步的人，会被一次二三十公里的距离，吓的如同登天。我一直在想，LSD的训练，不就是我们生活中一样需要的挑战——自我突破，是从一点点的累加，所成就的胆识。
我记不清，这是第几次长距离慢跑了。但我不会忘记第一次：三月，小雨后，西湖玫瑰，三十公里……跑完像是被鞭打过全身的滋味，脚、腿、髋，还有脸上抹的到的盐粒，和心中似从未曾发现的光亮与自信。
是的LSD训练难，只针对第一次，和跑量少的，还有没有坚持的人。如果有稳定的跑量，有强大而坚定的决心，怕是并没有那种生无可恋的难。
都说三十年河东与河西，我现在可能河西了。重新再跑三十公里，居然没有崩溃之感，不管是身还是心。可以从容做到平时日常十公里的速度，心率也控制的不错。以前我称这种感觉叫“吹牛”，现在我觉得——这种感觉就是真实的感觉。
最近，在看罗森维的《光环效应》基本是观点犀利，把商业圈的假象和认知，一针见血地道破。其实想想有时跑步，也有光环效应，但如果大凡耐下性子，循序递进地自我约束，合理训练，偶尔跑一个这样的有氧长距离，真是会如同初恋般的享受了。
因为留有了差不多150分钟的时间，在享受身体的律动。保持内心不急不燥的平静，看看沿路的风景，吹着幸福的春风，汗水恣意流淌……这时的跑者，何谈压力？TA是在跟花草树木谈风花雪月，害羞的言语全转化为脚下的步伐。简单而轻松！
也偶尔停下拍几张照片，也偶尔追着风畅快地飞，也偶尔想象故事中的故事有自己，也偶尔忘记了所谓凡事俗身，也偶尔觉得时光似倒流，自己年轻又富有活力……
其实，就是初恋般的滋味。
跑步怎么会不累？但青涩里带着难忘，带着美好，带着无可替代的成就与满足感。如果要交换，我愿用汗水，而非泪水，在所谓长距离的慢跑里，滋养自己的心、身，和灵魂。LSD是每个跑者的必修，像是一个人与自己在谈场初恋，编排由己！
所以，没有跑步的人，会被一次二三十公里的距离，吓的如同登天。我一直在想，LSD的训练，不就是我们生活中一样需要的挑战——自我突破，是从一点点的累加，所成就的胆识。
我记不清，这是第几次长距离慢跑了。但我不会忘记第一次：三月，小雨后，西湖玫瑰，三十公里……跑完像是被鞭打过全身的滋味，脚、腿、髋，还有脸上抹的到的盐粒，和心中似从未曾发现的光亮与自信。
是的LSD训练难，只针对第一次，和跑量少的，还有没有坚持的人。如果有稳定的跑量，有强大而坚定的决心，怕是并没有那种生无可恋的难。
都说三十年河东与河西，我现在可能河西了。重新再跑三十公里，居然没有崩溃之感，不管是身还是心。可以从容做到平时日常十公里的速度，心率也控制的不错。以前我称这种感觉叫“吹牛”，现在我觉得——这种感觉就是真实的感觉。
最近，在看罗森维的《光环效应》基本是观点犀利，把商业圈的假象和认知，一针见血地道破。其实想想有时跑步，也有光环效应，但如果大凡耐下性子，循序递进地自我约束，合理训练，偶尔跑一个这样的有氧长距离，真是会如同初恋般的享受了。
因为留有了差不多150分钟的时间，在享受身体的律动。保持内心不急不燥的平静，看看沿路的风景，吹着幸福的春风，汗水恣意流淌……这时的跑者，何谈压力？TA是在跟花草树木谈风花雪月，害羞的言语全转化为脚下的步伐。简单而轻松！
也偶尔停下拍几张照片，也偶尔追着风畅快地飞，也偶尔想象故事中的故事有自己，也偶尔忘记了所谓凡事俗身，也偶尔觉得时光似倒流，自己年轻又富有活力……
其实，就是初恋般的滋味。
跑步怎么会不累？但青涩里带着难忘，带着美好，带着无可替代的成就与满足感。如果要交换，我愿用汗水，而非泪水，在所谓长距离的慢跑里，滋养自己的心、身，和灵魂。LSD是每个跑者的必修，像是一个人与自己在谈场初恋，编排由己！
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