42.195公里的第一次,多久也难忘
2024-01-19 来源:你乐谷
头回萌生要跑42.195公里,这异想天开的想法至少过了大半年了。因为那时要备战一场85公里的越野赛,大神们都很有责任心地告诉我:没跑过全马的人,哪有胆量去玩85?还越野!你以为是玩过家家吗?
所以,尽管我没哭成梨花带雨的娇样,心疼一下自己虐自己。倒也真的想试着跑一次全马,好拯救我无知者无畏的心。
三月底的光景,正是个樱花浪漫时,江南的春天里,到处都是蠢蠢欲动的心。好像跑出去,并跟花儿一样美,我在参加完半马不到的小赛事后,继续在上午11点的暖流里,狂热奔跑。
心想:就今天吧!干票大的。
只是那一回,离全马最近的一次努力,却是用失败收场。
过高的温度,让我跑到28公里的时候,就进入了撞墙期,整个腿无力迈步。尽管最后硬撑到32公里,并同时补充了一支能量胶,还是只勉强到35公里按下了结束键。
好可惜哟!有些能力,因为时候未到,只能回炉再造。
但我骗不了自己,那一刻,我是真的跑不动,就是不想跑,怎么也拖不动那两条腿。我不是怕自己栽倒,但我好怕自己下次再也不敢上阵。
半个月后,我顺利完成了自己的85公里越野赛,成绩和状态,都让自己很满意。
好像人生经过了一场洗礼,自信和认知都更上一层楼。
我开始在心中牛逼哄哄地说:“切!不就个全马嘛!我85都玩过了,小意思!”
但头一回没尝试成功的阴影,加上四月之后的,各种暑热来袭,我真的会借口阻隔在勇气的前面。
是的,跑过少量的几次半马,却没有一次敢跑全马。
八月八日那天,是个好日子,我终于决定试一试,干掉心中的那片阴影面积。
既然怕热,那就早点出门,在黎明来临,太阳还未升起的时候,我在心里暗暗发誓:
大不了跑不动就走,走不动就爬,爬不动就……
吹牛!
反正今天留足了时间,一定完成!!!
那天,我踩着城市露灯的光,出发的。
并且邀请了跑步大神,沿途协助指导。
空气里都是难得的凉爽,除了四件套:手机、贴身腰包、耳机和运动手表,我没有带任何补给,甚至连能量胶也未带。
因为我希望自己的42.195,是在放松的美好心情里去完成,而不是背负了一身的负担、亦或是痛苦。
正因为如此,当我已经选择在跑道上,会发现整个人变得更轻盈,不再会去想42.195,到底有多远?
人有时都是自己吓自己,等你跑起来,你会忘记所设限的所谓“不可能。”
大神跟我说,前面你慢一些,后半程如果状态还可以,你不妨冲一冲。
我对大神说,也许我更适合全程慢一些,匀速跑完。
不卑不亢!
这次出发时就很愉快,所以我的第一个难受点,是在29公里左右。
后来我查过一些别人的感受,大致会是相似的撞墙期,就是这个点。
所以,尽管我没哭成梨花带雨的娇样,心疼一下自己虐自己。倒也真的想试着跑一次全马,好拯救我无知者无畏的心。
三月底的光景,正是个樱花浪漫时,江南的春天里,到处都是蠢蠢欲动的心。好像跑出去,并跟花儿一样美,我在参加完半马不到的小赛事后,继续在上午11点的暖流里,狂热奔跑。
心想:就今天吧!干票大的。
只是那一回,离全马最近的一次努力,却是用失败收场。
过高的温度,让我跑到28公里的时候,就进入了撞墙期,整个腿无力迈步。尽管最后硬撑到32公里,并同时补充了一支能量胶,还是只勉强到35公里按下了结束键。
好可惜哟!有些能力,因为时候未到,只能回炉再造。
但我骗不了自己,那一刻,我是真的跑不动,就是不想跑,怎么也拖不动那两条腿。我不是怕自己栽倒,但我好怕自己下次再也不敢上阵。
半个月后,我顺利完成了自己的85公里越野赛,成绩和状态,都让自己很满意。
好像人生经过了一场洗礼,自信和认知都更上一层楼。
我开始在心中牛逼哄哄地说:“切!不就个全马嘛!我85都玩过了,小意思!”
但头一回没尝试成功的阴影,加上四月之后的,各种暑热来袭,我真的会借口阻隔在勇气的前面。
是的,跑过少量的几次半马,却没有一次敢跑全马。
八月八日那天,是个好日子,我终于决定试一试,干掉心中的那片阴影面积。
既然怕热,那就早点出门,在黎明来临,太阳还未升起的时候,我在心里暗暗发誓:
大不了跑不动就走,走不动就爬,爬不动就……
吹牛!
反正今天留足了时间,一定完成!!!
那天,我踩着城市露灯的光,出发的。
并且邀请了跑步大神,沿途协助指导。
空气里都是难得的凉爽,除了四件套:手机、贴身腰包、耳机和运动手表,我没有带任何补给,甚至连能量胶也未带。
因为我希望自己的42.195,是在放松的美好心情里去完成,而不是背负了一身的负担、亦或是痛苦。
正因为如此,当我已经选择在跑道上,会发现整个人变得更轻盈,不再会去想42.195,到底有多远?
人有时都是自己吓自己,等你跑起来,你会忘记所设限的所谓“不可能。”
大神跟我说,前面你慢一些,后半程如果状态还可以,你不妨冲一冲。
我对大神说,也许我更适合全程慢一些,匀速跑完。
不卑不亢!
这次出发时就很愉快,所以我的第一个难受点,是在29公里左右。
后来我查过一些别人的感受,大致会是相似的撞墙期,就是这个点。