前三个月的跑步习惯,如何坚持?(2)
2024-01-19 来源:你乐谷
我是一个人在跑,没有学到别人的经验,也未得到过高人的指点,全靠单纯的意念——跑!然后用自己的汗水,并洒出了点经验——是一二三了。
首先,因为我好奇心重,喜欢问问问。
当我跑步时,情感一级丰富的我,会在河边的跑道上,问钓鱼的大叔:“叔呀!你为什么喜欢钓鱼嘛!”
正常人家不拒绝美女(PS:跑步的人,都特自信,总觉得脚下带风,不是美女就是帅哥,哈哈!)大叔和善地笑着回:“嗯,这不没啥事做呗!打发打发时间!”
我心想:看看人家这境界!不正是坚持下来的淡定?
以后我老了,也得学习学习,别没点屁大的事,就脾气上来,还生别人的气,又折磨自己。
然后过几天跑步的时候,我又会换个目测配速9分钟每公里的奶奶,“采访”人家:“奶奶早呀!你家这条可爱的小狗几岁了呢?”
是的,这每天坚持跟奶奶跑步的小狗,实属画面很和谐,真让我动了天真的好奇心,特别地感动。
奶奶笑笑,回我个数字,我都没听清楚,并夸人家“真厉害”。
千万别以为我是拍狗屁,我是实打实地佩服奶奶的坚持,跑出红颜永不倒的气势,让我假想了一下——要是我跑到88岁,会不会很酷?
其次,我有乐观的心态,特别爱自娱自乐。
当我跑步时,我特别贪景,尤其是花花草草,恨不得每一样都把它变成“艺术品”。
然后没事拍拍照,什么微距?虚化?构图?调色……
其实我都不太懂,但看多了,有时偶尔就长进了。
于是我一会拍拍黄花;一会拍拍狗尾巴草;一会拍拍大鸟;一会拍拍美人蕉……
总之,实在没东西拍了,我连自己的手指头,鞋子,胳膊、腿和额头的汗,都拍了很多张。
你别怀疑这是不是“景”,可以肯定的是我坚持跑下去的又一个动力,就是我如何能自嗨到忘记腿酸无力想放弃的念头。
不仅如此,我甚至还时常从路边带一束野雏菊,配上柳枝条;
或是狗尾巴草配上金线蝴蝶;
又有时捡几片不知名的树枝配上无名绿果子……
总之我家的酒瓶子,都能插花了。
很有点仪式感,和文艺范吧!
像是有点情调的样子么?
鬼知道,我只是为了坚持跑下去,才在跑不动的时候,捡一点妙不可言的勇气。
首先,因为我好奇心重,喜欢问问问。
当我跑步时,情感一级丰富的我,会在河边的跑道上,问钓鱼的大叔:“叔呀!你为什么喜欢钓鱼嘛!”
正常人家不拒绝美女(PS:跑步的人,都特自信,总觉得脚下带风,不是美女就是帅哥,哈哈!)大叔和善地笑着回:“嗯,这不没啥事做呗!打发打发时间!”
我心想:看看人家这境界!不正是坚持下来的淡定?
以后我老了,也得学习学习,别没点屁大的事,就脾气上来,还生别人的气,又折磨自己。
然后过几天跑步的时候,我又会换个目测配速9分钟每公里的奶奶,“采访”人家:“奶奶早呀!你家这条可爱的小狗几岁了呢?”
是的,这每天坚持跟奶奶跑步的小狗,实属画面很和谐,真让我动了天真的好奇心,特别地感动。
奶奶笑笑,回我个数字,我都没听清楚,并夸人家“真厉害”。
千万别以为我是拍狗屁,我是实打实地佩服奶奶的坚持,跑出红颜永不倒的气势,让我假想了一下——要是我跑到88岁,会不会很酷?
其次,我有乐观的心态,特别爱自娱自乐。
当我跑步时,我特别贪景,尤其是花花草草,恨不得每一样都把它变成“艺术品”。
然后没事拍拍照,什么微距?虚化?构图?调色……
其实我都不太懂,但看多了,有时偶尔就长进了。
于是我一会拍拍黄花;一会拍拍狗尾巴草;一会拍拍大鸟;一会拍拍美人蕉……
总之,实在没东西拍了,我连自己的手指头,鞋子,胳膊、腿和额头的汗,都拍了很多张。
你别怀疑这是不是“景”,可以肯定的是我坚持跑下去的又一个动力,就是我如何能自嗨到忘记腿酸无力想放弃的念头。
不仅如此,我甚至还时常从路边带一束野雏菊,配上柳枝条;
或是狗尾巴草配上金线蝴蝶;
又有时捡几片不知名的树枝配上无名绿果子……
总之我家的酒瓶子,都能插花了。
很有点仪式感,和文艺范吧!
像是有点情调的样子么?
鬼知道,我只是为了坚持跑下去,才在跑不动的时候,捡一点妙不可言的勇气。