你乐谷
首页 > 图文

炒干香菇的做法

2024-01-19 来源:你乐谷

炒干香菇的做法


家里有一袋干香菇,包装上写井冈山特产,生产日期大概是2019年12月。
我在疫情期间做饭的时候,经常会拿几个出来做菜做汤。疫情结束后,竟然也没有再用到。为了不要2021年家里还有这么一包2019年陈的干香菇,赶紧研究怎么吃完它们。
知乎上找了几个研究性的文献,下厨房里看了一圈实操步骤,又到百度百科了解了干香菇有没有毒副作用。
学习成果汇报如下:
香菇是一种有名的山珍,日语里面叫椎茸,中国人种香菇有八百年历史。香菇也是一种著名抗癌食品,保肝健脾,补钙治秃,全家咸宜。
干香菇必须要泡发,热水浸泡半个小时。当然那致命的香气是个问题,吃口也会有点苦,所以常常不能令人吃一大碗。我看到一个用糖水浸泡的解决方案很受启发,阿婆主说先用热糖水浸泡,然后放在葱姜冰糖水里面隔水蒸一小时,成品是完全发开的香菇和一大碗素高汤,据说什么大小的香菇都会发开。
经过对自己实操能力的反复评估,我制订了一个简版的炒干香菇计划,实操两次,获得了好评。
具体步骤记录如下:
首先,干香菇用40-60度温糖水泡发30分钟,泡软去蒂,切成一个指节这么大小的片状,炒一盆的话控制在40片到50片左右。
然后,热锅冷油,多放油,放入香菇翻炒,香菇会第二次膨胀,再加糖翻炒。
第三步是个或选项,放入其它食材继续翻炒,其它备选食材可以是焯过水的萝卜块,发好的金针木耳,烤麸素鸡,花生黄豆,等等。
第四步,是放生抽老抽盐糖调味,如果香气过度甜腻可以加一点醋平衡,我觉得东湖醋好过镇江醋,镇江醋好过果醋,果醋好过白醋,极少一点即可。
第五步,加水没过食材,煮沸后转小火半小时,注意水量,并进行后期口味调整,咸了加糖,甜了加盐。如果有食材不酥烂,继续煮到酥烂为止。期间要关心水量,避免烧焦。
如果是烤麸香菇金针木耳花生搭配就是四喜烤麸。烤麸有时候会发酸,就不用加醋,但是要加油炒一下。
如果香菇炒萝卜,萝卜要事先焯水,并且闷五分钟,有大蒜叶或者蒜苗一起炒会增加风味,萝卜本身比较甜,不用另外多加糖。
如果香菇黄豆,我偏向多放酱油多糖,最后出锅前再加一把冰糖烧化,亮晶晶甜蜜蜜,色味双全。
如果烧香菇素鸡,素鸡要先油煎,香菇汤汁不要收太干,加一个八角茴香丰富一下气味,汤汁调得略甜。
我想春节家庭聚餐的时候可以添一个炒干香菇的菜。

猜你喜欢