研究称步行或能增强大脑功能是怎么回事，关于许多研究证明,运动可以增强大脑的新消息。(4)

该研究的关键创作者，我国协助医院门诊研究院的博士研究生研究员，弗兰茨·弗斯(Joseph Firth)觉得，此项研究带来了目前为止运动对大脑健康有益的最强有力直接证据。
“人们运动的情况下，人体时会出现一种称为脑源性神经营养
因子（BDNF
）的化合物，这类化合物有利于预防衰老造成的大脑衰落。”弗斯先生说。
“他们的研究资料显示，相对于具体提升福美来自身尺寸来讲，大脑的‘关键盈利’取决于有氧运动运动缓解了人体衰老造成的大脑容量变小。换言之，运动可以说是一种保持大脑容量的方式。”

弗斯先生说，除开减缓“身心健康”的大脑变老以外，研究结论也说明，运动也有利于预防衰老有关的神经系统退行性疾病（neurodegenerative disorder
s），如阿尔茨海默氏症（Alzheimer）和失智症（dementia），可是还要进一步的研究来证明此见解。
有趣的是，运动是步入老年以后保持大脑容量和功用的极个别“已确认”的方式。