##这是感染放屁株了吗(3)

另外，高蛋白食物会增加屁的臭味，因为蛋白质中含有的一些氨基酸，会分解成很臭的硫化物。
5.甜味剂
减肥饮料、无糖糖果和一些口香糖中会存在赤藓糖醇、木糖醇、甘露醇和山梨糖醇等多元醇甜味剂。
而大量食用后是无法被人体吸收的，不仅会产生气体，还可能会引起渗透性腹泻。
6.豆类

黄豆、菜豆、扁豆等豆类，含有许多纤维、寡糖。
但我们的小肠内没有分解它们的酶，所以寡糖会保持原样进到结肠，结肠细菌会使寡糖发酵，进而产生大量气体。
另外，豆制品含有硫化氢，如果一不小心吃多了，那接下来即使小心翼翼放出一个屁，也可能无法掩盖异味和尴尬。
7.全谷物食材
包括全谷物面包、麸皮、燕麦等。它们满载着可溶性纤维，直接送达结肠。
8.高脂肪食物
吃太多高油脂的食物会增加消化负担，在肠道中滞留消耗不掉，就会发酵产生臭气。
9.香菇
香菇含有甘露醇的多元醇，会被肠胃细菌消化，有轻微通便助泻的作用。
若是有一天突然放屁增多了，就要回顾一下自己是不是吃了上述食物。
但如果没有食用，甚至出现了腹泻、胀气等不适症状，就得怀疑是不是疾病引起的.
比如：肠道菌群失调、功能性胃肠病、便秘等。
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这些味道的屁要小心
可能是身体出问题了
屁的成分中有硫化氢、吲哚、粪臭素等元素，而这类元素带有明显的异味，所以屁臭很正常。但有些“异味屁”却需要提高警惕：
1.腥臭味的屁
①消化道出血
因为血液积聚在患者胃肠道中，被胃酸和肠道细菌把血液分解后，排出的便便像柏油一样，放出的屁也会带有腥臭味。
②肠道有恶性肿瘤
当肠道有恶性肿瘤时，由于癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。
划重点：大便的颜色变成黑色，或者闻到腥臭味的屁，最好尽快到医院检查。
2.臭鸡蛋味
一方面，进食大量蛋白质物质后，无法彻底消化干净，就有可能出现臭鸡蛋味道的屁。此时需适当减少牛奶、肉类、豆子等富含蛋白质的饮食。
另一方面，如果肠道内有肿瘤组织脱落的细胞坏死，也可能导致臭鸡蛋味。
因此，需要及时做一个肠镜，不要随便吃药应付，尤其是伴有腹泻、腹痛等不适症状的人。
3.恶臭味
没有吃什么特别的食物，放的屁却奇臭无比，可能提示肠道内有细菌感染，肠粘膜受到细菌毒素的破坏。
此时患者还可能出现绞痛、发热、里急后重等病症。
04
这些关于屁的俗语
到底有没有道理？
1.响屁不臭臭屁不响，有道理吗？
虽然有可能存在例外，但其实还是有一定的科学道理。
响屁中二氧化碳浓度较高，而二氧化碳是无味的，因此响屁大多不臭。
而有臭味的屁的主要成分是硫化氢，又叫蛋白屁。
它们主要来自食物中肠道分解的气体，其特点是量小，在经过“菊花”的时候声音变得低沉，甚至听不到声音。
2.有屁快放？
是真理。
有些人突然屁意来袭，但为了维护自己美好的形象，在公共场合不那么尴尬，坚决不让它出来，神奇的是屁好像真的“消失”了！
其实，没放出来的屁，还在你的身体里。
你拼命憋住的屁，会被肠道黏膜吸收，跑进血液，结果就是随着全身的血液循环，又溜达了一圈。