感染新冠对生理期有什么影响,究竟是怎么一回事?(2)

生活中影响月经的常见因素有哪些呢？
1、精神紧张、压抑，情绪剧烈波动
如果长期处于精神高度紧张、压抑状态，情绪剧烈变化，我们的下丘脑就会发出异常的指令，引起垂体、卵巢分泌激素异常，进而影响我们的月经。
2、熬夜
经常熬夜会引起我们生物钟紊乱，内分泌异常，进而影响月经异常。
3、体重过轻、肥胖
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。过度肥胖，尤其短期内体重增长过快，脂肪过多亦可影响体内激素分泌，导致月经异常。
哪些情况我们需要及时就医呢？哪些情况又可以在家先观察呢？
1、如果您平时月经规律，最近一次月经超过7天尚未干净，合并腹痛，需就医。
2、如果您平时月经量正常，本次月经量多于平时月经量，并出现头晕、乏力等症状，需就医。
3、如果您处于育龄期，未采取避孕措施，或处于备孕期，月经比以往提前、推迟，均需先排除怀孕，再使用其他药物，可以自行先购买验孕棒自测尿HGC，若阳性，及时就医，若阴性，无特殊不适，可先观察。
4、最近半年出现月经周期、经期、量不正常3次及以上，需及时就医。
5、出现接触性出血，需就医。
6、绝经后出现不规则阴道流血需就医。
7、如果最近半年做过妇科B超、宫颈防癌筛查，平素月经规则，没有基础疾病，感染新冠后出现月经不规则，没有阴道分泌物异常等不适可以先观察，避开就医高峰期。
新冠碰上“大姨妈”，我们该怎么做才能降低影响呢？
1、注意休息，避免熬夜。
2、合理饮食，加强营养。
3、调整心态，坦然面对。
4、避免生冷刺激食物。
特殊时期，出现“异常子宫出血”我们需要冷静对待，切勿放任不管，也无需惊慌失措，科学就医既能充分利用医疗资源，也能减少自己的奔波！