辣条专业学生吃辣条考试,如果考试是吃辣条(3)

2020年9月16日，据中国新闻网报道，全国首个辣条专业班在辣条发源地湖南平江县开班。本次辣条专业班由平江职业技术学校与企业合作共建，共有59位学生，专业开设挤压膨化机理、食品质量与安全、市场营销等课程。
【来源：九派新闻综合西部决策网、中国新闻网】
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孩子高三学习压力大，狂吃辣条该咋办？
临近高考，许多学生感到学习压力大，帮办记者近日就接到许多关于高考解压的求助电话。其中，哈尔滨市的刘女士求助，她的女儿月月（化名）即将参加高考，为了缓解紧张的心情，喜欢上了吃辣，最多的时候一天能吃十包辣条，甚至吃到胃痉挛，“月月也想过很多办法排解，结果都不明显，想求助帮办看看该咋办？”
刘女士告诉记者，月月学习成绩优秀，但是进入高三后，自我要求提高，家人也对她继续升学抱有很大希望，“我们其实就是希望孩子考上大学就好，因为家里没有大学生，但是孩子想考一个好一些的高校，几次考试成绩不理想，最近的一次还倒退了50分，因此天天学习到深夜，有时候到凌晨。”
说起女儿吃辣条的经历，刘女士说，是因为有一晚月月失眠，饿了就到冰箱里翻找吃的，“她发现了一包辣条，于是就吃起来，这孩子以前从来不吃辣的，那次吃完，她说解压，我也就在冰箱里备了一些辣条。”随着高考临近，月月越来越焦虑，辣条替代了许多零食，没事她就吃，甚至一天能吃进去十包辣条，“孩子胃疼得不行，送到医院，医生说可能是因为辣条吃多了导致的胃痉挛，可是不吃，孩子又焦虑，我们做家长的不知道咋办好了。”
记者为月月咨询了共青团哈尔滨市委希望青少年心理中心理事长张大生。张大生表示，临近一些大型考试，可能许多考生压力增大，懂得正确排解的可以找到有效途径缓解焦虑，但是像月月的这种情况，可能就是没有找到合适的“树洞”排解心结。建议月月可以通过走出去的办法，找到解压“树洞”，唱歌、散步，甚至是跳一段舞蹈、大喊都是可以找到解压出口的。另外，建议月月的家人与月月保持有效沟通，“话聊”也有缓解压力的作用，有时甚至可以排解许多负面情绪。建议像月月这样的高考生不要一直保持高压学习状态，应该有张有弛，有时会对学习有事半功倍的效果。
最后，心理专家张大生呼吁社会公众，提高对心理障碍的知晓度，学习心理健康知识，培养良好的心理素质，消除对心理疾病的“病耻感”，既不歧视心理障碍患者，也不回避自身可能存在的心理健康问题，做到对心理障碍早发现、早干预。
首席帮办记者：李丹