心肺复苏纳入学校课程(2)

心肺复苏纳入学校课程
学校出新规，心肺复苏纳入考试内容
首先，学校层面来说，主要是严禁学生将个人手机、平板电脑等电子屏幕产品带入课堂、明确各学段体育课课时、中小学校食堂禁止提供高糖食品，校园内限制销售含糖饮料并避免售卖高盐、高糖及高脂食品等。
也就是说，中小学生的电子屏幕电子产品以后不能带进课室了。学校业不能为中小学生提供高糖视频，以后在学校想要购买饮料更难了，像可乐等有色饮料也是不能在学校购买。而薯片等其他油炸的高盐、高脂视频，学校也被勒令提供。
根据《意见》中提出，我国中小学生的肥胖问题、近视问题已经十分突出。根据2014年中国学生体质与健康的调研中得出数据，我国的7到18岁的城市男女学生肥胖检出率分别是11.1%和5.8%，农村男女生的肥胖率则是7.7和4.5%。
2021年全国儿童青少年总体的近视率为53.6%。其中 6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生则为81%。
也是因为这些问题的出现，所以今年的学校新规也要实行减少高糖食品，也禁止学生携带电子屏幕类的产品进入学校。
在课程方面中也有新变化，《意见》中提到，将深化学校体育、健康教育教学改革，全国中小学普遍开设体育与健康教育课程。根据学生的成长规律和特点，分阶段确定健康教育内容并纳入评价范围，做到教学计划、教学材料、课时、师资“四到位”，逐步覆盖所有学生。
同时也要把学校体育工作和学生体质健康状况纳入对地方政府、教育行政部门和学校的考核评价体系，与学校负责人奖惩挂钩。需要注意的是，如今也要把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入考试内容，把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标，将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系。
家长要如何应对？
其次，家庭层面是，中小学生非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时、要确保孩子每天在校外接触自然光的时间达到1小时以上。如今孩子都爱盯着电子屏幕，但是盯久了屏幕孩子容易出现近视的问题，家长到底应该如何应对呢？
首先，要和孩子提前达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
其次，要为孩子选择合适的场所使用电子产品。吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
再来就是，家长也要以身作则，正确引导孩子不玩手机。家长和孩子在一起的时候，就要多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果真的想做到对孩子负责，建议在陪孩子的时候关掉手机吧。
当然，也会有特殊情况，如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作。工作处理完立马放下手机。

心肺复苏的重要意义
■“目击者”现场
急救至关重要
发生心跳呼吸骤停，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟，超过10分钟，脑细胞就会发生 “不可逆性坏死”即“无法恢复”。即使在健全的急救网络社区内，急救人员也很难确保每次在获得报告后4分钟之内到达现场。医生到达前，“目击者”能否正确施救至关重要。