锁阳怎么吃 锁阳的吃法技巧

锁阳怎么吃 锁阳的吃法技巧

锁阳大家都不陌生，它是生活中常见的中药材，能补益气血也能滋阴壮阳，但他平时除了入药以外，还可以当保健食材供人类食用，能滋补身体也能预防疾病，但平时锁阳怎么吃效果最好呢？它食用时有哪些方法与技巧呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。

1、熬膏
锁阳平时当保健食材，食用时可以直接把它熬成膏保存起来，这样方便人们随时食用，平时熬制时可取等量的肉苁蓉和锁阳，把它们一起煎水，煎出汤汁以后浓缩再加入适量的蜂蜜熬成膏状，需要时每次取食十到二十克就可以。
2、泡酒
锁阳泡酒也是它的常见吃法之一，平时可以准备锁阳三十克，白酒五百克，把锁阳洗净以后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封保存，每天摇晃一次，七天以后就能泡好，到时每次取十克直接服用，每天服用两次就能补肾壮阳。