百事可乐将推助眠饮料来改善睡眠质量(2)

助眠饮料可改善睡眠质量、减轻压力
当下，很多年轻人工作节奏快，压力大，缺乏锻炼，对“肥宅快乐水”越来越抗拒。百事可乐看到了心痛点，并打算推出一款全新的助眠饮料，不仅能改善睡眠质量，还能减轻压力。
据外媒报道，百事公司将推出一款助眠饮料Driftwell，帮助消费者在睡前放松。这款饮料仅有“黑莓薰衣草”一种口味，采用7.5盎司迷你罐装 约合220毫升。
该饮料中含有200毫克L-茶氨酸，可改善睡眠质量，并有助于减轻压力。Driftwell定位为功能性水饮料，有数据显示，功能性水饮料去年在美国市场规模达到29.7亿美元，今年可能还将上涨5%。
百事可乐北美饮料部门创新和能力副总裁西尔弗表示，有安全的临床数据证明，L-茶氨酸的成分是有效的。
据了解，助眠饮料的想法由百事可乐的一位员工提出，西尔弗称，Driftwell饮料是百事有史以来推出速度最快的新品。
今年12月，Driftwell将在全美范围内电商平台上线，2021年第一季度前将在实体店销售。

扩展消息：
助眠饮料依赖什么起作用
1、牛奶
牛奶中含有色氨酸，它能够促进大脑分泌荷尔蒙5-羟色胺和褪黑激素，这两种物质都能够令人昏昏欲睡，促进入眠。相比于凉的，加热之后的牛奶更能够帮助睡眠，一杯热牛奶让肠胃都暖起来，身体舒适了自然也就能睡着了。
2、杏仁奶
牛奶虽然是大家广为熟知的帮助睡眠的饮料，但还是有很多人不喜欢或者不能喝。乳糖不耐受的人喝纯牛奶很容易拉肚子，那么，我们就可以用杏仁奶来代替它。杏仁中含有丰富的维生素和钙和镁等微量元素，可以帮助镇定神经。
3、甘菊茶
很多人晚上喝茶容易失眠，但是甘菊茶则不同。甘菊味道清甜，具有良好的镇静情绪功效，还能帮助缓解各种不适引起的身体酸痛、紧张等。甘菊茶在市面上可以说是很常见的花茶了，晚上少少喝一点有很好的助眠效果哦。
4、樱桃汁
樱桃可以帮助分泌褪黑激素，如上面牛奶中说的，研究标明褪黑激素具有促进睡眠、调节免疫、对抗衰老等作用。长时间饮用樱桃汁能够改善睡眠质量，夜里也不容易惊醒。
5、蜂蜜水
蜂蜜的葡萄糖和维生素有调节神经系统的功效，缓解紧张情绪。晚上喝一杯蜂蜜水可以帮助快速入眠，但是它毕竟是糖类，喝多了容易发胖。其实只需要取一小勺蜂蜜，然后用凉水化开，喝下即可。另外，蜂蜜也可以加入上面的四种饮料当中。
6、香蕉奶昔
香蕉软糯香甜，营养价值很高，富含维生素和微量元素，其中钾元素和镁元素尤其丰富，能够防止血压升高，消除疲劳。香蕉具有平稳血清素和褪黑激素的作用，配合牛奶，可以安抚心绪，释放平静、安心的信号。
以上就是6种既能满足味蕾又能带来瞌睡的饮料啦，失眠了、入睡困难了不妨选择一种你爱喝的来上一杯。当然啦，也不要喝太多了，最好能够在睡前一个小时前喝完，以免频繁起夜。秋夜凉爽，祝大家都能拥有好梦！
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