小苏打刷牙的正确方法

越来越多的人为了美白牙齿而使用很多的偏方，有人说小苏打刷牙可以使牙齿变白，这是真的吗？在平时，刷牙的时候该怎么正确的使用小苏打呢？今天，小编就教大家该怎么正确的用小苏打刷牙吧。快和小编一起去了解一下吧！
小苏打刷牙的功效
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解。
而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳 水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。
而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的美白作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。
小苏打刷牙的方法：
1、第一步就是到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的（不然，你们懂得！~）。
一般都有在卖，名字有的写小苏打、苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。价格都比较便宜几块钱一袋子
2、接下来就是要制作小苏打牙膏了。挺简单的，根据你自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3,水1），搅拌一下成膏状就可以了。
大家可以发现，似乎跟牙膏挺像的。不过实际上是有点泡沫的感觉。刷的时候觉得咸咸的！
3、虽然很抗拒，但笑笑我还是得发我一开始牙齿的情况，大家看看就好，千万别外传，不然我会嫁不出去的！~ 请看我平时平时吃完的恐怖照片！
大家看看，齿缝都黄黄的，超可怕！
虽然我每天都辛勤地再刷牙，还是没办法像膏广告里面的人牙齿那么白。
4、虽然我自己不太相信用小苏打能有多大美白效果，但是为了验证效果。还是勉为其难的试试看了。
结果真的让我很惊讶，我早晚都会用小苏打刷牙，有时候吃晚饭也刷一次，一个礼拜的时候对比一下果然是有效果。
虽然牙齿还是很不整齐，但是牙齿颜色确实白了不少。
5、因为觉得有用，所以我也就乖乖认真刷牙，坚持用小苏打刷了一个月的牙齿，依然早晚至少刷一次。
吃完东西也会漱口或者刷牙。现在见证奇迹的时刻！~大家看看笑笑现在的牙齿吧！
注意事项
建议一天用小苏打刷牙齿2-3次，不宜过多哦！
刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。
而且要选择刷毛细软的牙刷~，轻轻的力道刷2-3分钟..刷牙就像按摩一样~才不会伤害牙齿与牙龈
小苏打刷牙有什么影响
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解。
而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳 水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
日常生活中我们吃饭、咀嚼食物、喝咖啡、抽烟、喝酒等行为都会在牙齿上留下污垢，随着年龄的增加，牙齿只会越来越黄。
小苏打刷牙可能能够起到一定的美白牙齿作用，但是不能长期使用此方法美白牙齿，小苏打是碱性物质，长期使用会腐蚀我们的牙齿，对牙齿本身造成伤害。
小苏打的妙用小苏打除了可以刷牙，还有其他的妙用。
1、小苏打在生活中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。