吃雪莲果有什么禁忌 吃雪莲果有什么危害(2)

3、血糖低的人不能吃
雪莲果是寒性的东西，吃了之后，会降低血液内的糖含量，这对于低血糖的患者来说，不是一个好消息。低血糖患者如果吃了雪莲果，可能会出现头晕、身体无力的症状，这是因为雪莲果使体内的糖含量变低了，加剧了低血糖的症状。
吃雪莲果有什么危害
除了要注意吃雪莲果的禁忌之外，我们在吃雪莲果的时候，也要注意它的危害。雪莲果不能够多吃，因为其中含有大量的糖类物质，吃太多，会使得口腔上火，出现口腔溃疡的症状。同时，因为雪莲果性凉，吃多了雪莲果可能会导致腹泻。
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