用木桶泡脚有什么好处
2023-03-16 来源:你乐谷
用木桶泡脚有什么好处？在讲究的人看来，泡脚需要的不仅仅是热水，器具都是十分讲究的，那么，木桶泡脚的好处你知道多少呢？今天小编就给大家详细分析一下用木桶泡脚的好处。
泡脚能活络血液，促进血液循环
睡前用泡脚桶泡一下脚能让血液循环顺畅，让全身都变的暖呼呼的，这样的温热效果还能帮助胖MM们减肥，木质的泡脚桶中的温水还有良好的用药效果，促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不过这不是只泡一两天就能看出效果的，要坚持每天泡脚才能让全身心得到放松，当然饮食方面也要注意，不能乱吃东西。
泡脚还能有效促进排毒，将体内毒素清光光
泡脚能让血液顺畅，对于肝脏和肾脏的机能有很大的功效，从而能将体内的毒素顺利的排出，如尿毒、汗毒等等。
泡脚还能改善冬天浮肿和体寒的状况，因为泡脚能刺激心脏的右心房，使他分泌出一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，将泡脚的时间适当的拉长能达到有效的出汗效果，不仅可以改变体质还能让排毒效果迅速提升。
保温效果好
木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。
纯天然
木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品，不像塑料盆，含有有害物质，尤其不适合老人和小孩。
木质泡脚桶泡脚的最佳时间及方法
1、俗话说的好，养树需护根，养人需护脚，可见泡脚对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和穴位，做好足部保健对我们的身体健康非常的重要。泡脚是一年四季都适合的养生法。而一天之中，晚上九点，人体肾经的气血是衰弱的，此时泡脚效果最佳。
2、足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不易太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，并且会有良好的保健效果。
基本上来说木桶泡脚没有什么坏处，但是还有以下几点值得注意：
1、水温，泡脚的水温最好设定在38-40度左右，这个温度的水温正好有舒服又温热。
2、泡脚的水可以多放一点，经过长时间的泡脚能达到体内暖和的功效。
为什么要用木桶泡脚
1、古人智慧（道法自然）：木桶，木，冒地而生，东方之行；下象其根。木性自然相合于人之长寿始于护根护足，这是古人泡脚首选木桶而不是当时的铜器等器具；再者，今天研究发现古人尤其喜欢用中药泡脚养生，当中药在热水中与铁、铝、铜、塑料等接触容易发生鞣酸反应而产生有害物质，尤其不适合老人和小孩。木桶的材质具有中药的特性，对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的；所以更应证了古人采用木桶泡脚的智慧。
2、和于阴阳：木，于五行中应与春季，万物生发，属阳；而一般泡脚在晚上，应与四季中的冬季，万物收藏，属阴。通俗讲，晚上用热水泡脚，木桶不导热而保温，木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电，脚放进去暖暖的舒服，而今人用塑料或不锈钢器具，虽然水是热的，放进去脚后，脚接触的盆底确是冰凉的。你能舒服，你能养生吗？
3、木桶与木盆之说：古今有泡脚桶一说而非泡脚盆呢？都知道人体各脏腑与脚底经络相对应，古人发现，泡脚泡至漆关节以下四指位置养生效果最佳，故制作泡脚桶泡脚，盆只能称作洗脸盆、洗脚盆等。
4、木桶价格低廉，经久耐用：如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠；
5、安全：电加热足浴盆在使用了几年后，都有一定程度的漏电现象，用起来特别的担心，而维修的成本又很贵，基本上够再买一台新的钱了；
泡脚能活络血液，促进血液循环
睡前用泡脚桶泡一下脚能让血液循环顺畅，让全身都变的暖呼呼的，这样的温热效果还能帮助胖MM们减肥，木质的泡脚桶中的温水还有良好的用药效果，促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不过这不是只泡一两天就能看出效果的，要坚持每天泡脚才能让全身心得到放松，当然饮食方面也要注意，不能乱吃东西。
泡脚还能有效促进排毒，将体内毒素清光光
泡脚能让血液顺畅，对于肝脏和肾脏的机能有很大的功效，从而能将体内的毒素顺利的排出，如尿毒、汗毒等等。
泡脚还能改善冬天浮肿和体寒的状况，因为泡脚能刺激心脏的右心房，使他分泌出一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，将泡脚的时间适当的拉长能达到有效的出汗效果，不仅可以改变体质还能让排毒效果迅速提升。
保温效果好
木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。
纯天然
木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品，不像塑料盆，含有有害物质，尤其不适合老人和小孩。
木质泡脚桶泡脚的最佳时间及方法
1、俗话说的好，养树需护根，养人需护脚，可见泡脚对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和穴位，做好足部保健对我们的身体健康非常的重要。泡脚是一年四季都适合的养生法。而一天之中，晚上九点，人体肾经的气血是衰弱的，此时泡脚效果最佳。
2、足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不易太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，并且会有良好的保健效果。
基本上来说木桶泡脚没有什么坏处，但是还有以下几点值得注意：
1、水温，泡脚的水温最好设定在38-40度左右，这个温度的水温正好有舒服又温热。
2、泡脚的水可以多放一点，经过长时间的泡脚能达到体内暖和的功效。
为什么要用木桶泡脚
1、古人智慧（道法自然）：木桶，木，冒地而生，东方之行；下象其根。木性自然相合于人之长寿始于护根护足，这是古人泡脚首选木桶而不是当时的铜器等器具；再者，今天研究发现古人尤其喜欢用中药泡脚养生，当中药在热水中与铁、铝、铜、塑料等接触容易发生鞣酸反应而产生有害物质，尤其不适合老人和小孩。木桶的材质具有中药的特性，对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的；所以更应证了古人采用木桶泡脚的智慧。
2、和于阴阳：木，于五行中应与春季，万物生发，属阳；而一般泡脚在晚上，应与四季中的冬季，万物收藏，属阴。通俗讲，晚上用热水泡脚，木桶不导热而保温，木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电，脚放进去暖暖的舒服，而今人用塑料或不锈钢器具，虽然水是热的，放进去脚后，脚接触的盆底确是冰凉的。你能舒服，你能养生吗？
3、木桶与木盆之说：古今有泡脚桶一说而非泡脚盆呢？都知道人体各脏腑与脚底经络相对应，古人发现，泡脚泡至漆关节以下四指位置养生效果最佳，故制作泡脚桶泡脚，盆只能称作洗脸盆、洗脚盆等。
4、木桶价格低廉，经久耐用：如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠；
5、安全：电加热足浴盆在使用了几年后，都有一定程度的漏电现象，用起来特别的担心，而维修的成本又很贵，基本上够再买一台新的钱了；
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