决明子如何减肥 决明子的减肥功效

决明子如何减肥 决明子的减肥功效

生活中很多爱美的女性可能都听说过决明子能减肥，但决明子怎么用才能减肥，却是很多人并不知道的事情，今天小编就为大家介绍一下这方面的问题，让大家了解决明子怎么使用才能减肥，同时也告诉大家决明子的减肥功效有哪些。

如何减肥
1、搭配荷叶
平时把决明子和荷叶搭配在一起食用，能起到明显减肥作用，具体使用方法是需要准备决明子六克，荷叶三克，以及制大黄三克，还有扁豆三克，一起放在茶杯中，加沸水冲泡，直接饮用泡出的茶汤，每天可以饮用多次，能促进身体内脂肪分解，也能润肠通便，既能减肥也能缓解便秘。
2、搭配山楂
决明子搭配山楂，减肥效果特别好，平时食用时可以取决明子60克，甘草15克，陈皮15克，山楂15克，把它们一起放在锅中，加适量清水煎制，煎好以后，把药液重新入锅浓缩一下，然后直接取出饮用，每天饮用一次，减肥效果十分出色。