为什么感情道路一直不顺利？(3)

大声呐喊，小声倾诉。
我们可以向着高山大海呐喊出我们心里的痛苦，在屹立不倒的高山，一望无际的大海面前，也许我们会发现，原来我们心中那点痛只不过是沧海一粟，再渺小不过了。找一个知己好友或者闺蜜、家人，慢慢倾诉我们的故事，在倾诉过程中，随着故事的发展，尽可能让所有的泪水洗掉我们所有不快的过去。
放松心情，享受人生。
看一场自己喜欢的电影，把自己幻想成里面的主角，让自己过一个不一样的新生活;听一首自己喜欢的歌曲，让美妙的歌曲把我们的思绪带到远方去;读一本自己喜欢的书，让自己沉浸在书中的世界。
学习新知识，转移注意力。
报名参加一些兴趣班，或者自己买书看视频，专心研究一门自己曾经想学而没有时间学习的技能，比如学学怎么弹钢琴，怎么插花，又比如怎么做美食等等。
心理咨询，排忧解愁。
心里的伤痛挥之不去，根深蒂固，可以主动寻找专业的心理医生。让专业的人做着专业的事情，把自己交托给心理医生，让他们帮我们排解我们心中的痛，以便尽快从过去的感情中出来。