4个全身美白的有效方法

4个全身美白的有效方法

全身美白可不是那么容易的，毕竟不只是脸部美白。现在很多妹子为了追求快速全身美白，都会选择去打美白针，但美白针的副作用也是有的。所以呢接下来让小编为大家分享4个全身美白的有效方法吧，感兴趣的朋友们来看看哦~
-----安全又有效的全身美白方法
【1】蜂蜜黑糖“全身膜”美白方法
准备蜂蜜和黑糖，把两者混合一起搅拌均匀后，在洗澡的时候用来涂抹全身敷上十分钟后洗干净即可。每周坚持两次这样用蜂蜜黑糖来敷全身，相信一定会达到美白效果哦~
小tips：蜂蜜的美白作用同样出色，搭配黑糖一起更是有着去除黑色素的功效。许多人用蜂蜜来做面膜，所以呢天生全身黑的妹子，赶紧用蜂蜜来为全身“做面膜”吧！
【2】柠檬片洗澡全身美白方法
想要健康安全地全身美白，首先就是从沐浴方面入手了。平常最好使用有美白效果的沐浴露，搭配柠檬片一起洗澡哦~家里有浴缸的朋友们，洗澡前往浴缸加入五片柠檬片浸泡十分钟，随后进去泡上半小时搭配美白沐浴露一起。一个礼拜这样泡澡两次，长期坚持下去，能让你的皮肤又白又嫩哦！
小tips：柠檬的美白作用相信大家都知道，不管是内服还是外用都有着很好的美白效果。而天生肤色较黑的妹子，皮肤一般不会很细嫩，用柠檬片也不用担心会刺激皮肤哦~

二 橙子
推荐吃法：榨汁，生块吃
有着淡淡清甜口感的橙子，是每个人都喜欢吃的水果。并且橙子还是非常好的美白水果呢！想要全身美白很实际的一个方法就是吃美白食物了，吃进身体里的对于全身部位的美白才更加有利。
小tips：橙子能白净肌肤，深层滋养肌肤，榨汁喝的话最好立刻饮用哦，否则空气氧化后导致维生素C下降，美白效果也随之下降了。
三 猕猴桃
推荐吃法：榨汁喝，新鲜吃
猕猴桃中的果胶果酸物质非常丰富，这也是皮肤所需的营养。猕猴桃能防止黑斑的形成，能让肌肤变得更加细腻白皙。
选猕猴桃技巧：挑选猕猴桃的时候建议选头尖尖的，像小鸡的嘴巴那样，别选那种像鸭子嘴巴扁扁的哦。扁扁的一般都有用激素或者少量激素，头尖尖的猕猴桃最天然无激素。熟的猕猴桃整个都有些软，整体软硬一致，如果只有一个部位软的话，那么这个猕猴桃是烂了的，最好别选购了哦~
四 鲜枣
推荐吃法：干枣泡水喝，新鲜生吃
这种鲜枣是很多地区的人都喜欢吃的，口感非常独特哦~ 用干枣泡水喝能起到不错的美白功效，直接吃也是可以的，但一天最好不要吃太多哦，否则容易引起腹胀。
总结：这四种水果是维生素C超高的，也是美白效果最好的水果了。但在这里有一点要提醒大家的是：富含维生素C的水果都属于“感光”食物，对光线非常敏感会影响美白效果。建议外出前半小时不要吃这种富含维生素C的“感光”食物哦~否则只会适得其反！
关于全身美白的沐浴法和“全身膜”的方法，以及食疗法大家也了解到了，而关于全身美白的产品也是有必要了解一下的。接下来小编为大家推荐口碑好效果好的全身美白产品，感兴趣的朋友们不要错过哦~
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