痔疮手术及恢复过程全记录(2)

——病因——
这个令人羞耻的毛病是高中久坐 压力大落下的，大学的时候减轻很多就开始作死，不怎么运动，吃辣从这样：

没有灵魂的螺蛳粉
变成了这样：