日本少女才木玲佳变成 金刚芭比(5)

最后，让我们重新回到开始的选择那里~我猜选择不好看的人会多一点，这里说个题外话吧，我自己也有健身，不过是抱着出汗的心去的，也没有吃蛋白粉与注意饮食，时间有一年半多了，坚持一周打卡5天以上，对于我体态的评价，认识我的人都说我比以前紧凑了不少，身材也好了，但其实我重10kg

而且我还发现，在网络上有不少那些“坚持多少多少天，你就有这样的身材”，相信的人也不少，我也看过不少那些相信这些视频的人，但其实，那些都是骗眼球的，别想多了，不老老实实锻炼个一年半载，控制饮食是很难有这样好的身材（以上为本人经历）