什么是雌性红萝卜 雌性红萝卜的功效与作用(2)

2、预防癌症
雌性红萝卜中还含有丰富的花青素和微量元素硒，这些物质都是天然的抗癌成分，而且它们可以促进人体内受损细胞的快速恢复，能加快人体组织细胞再生与代谢，不单能预防癌症，还能减少多种慢性病发生，而且经常食用还能延缓衰老。
3、润肠通便减肥瘦身
除了预防癌症和通风以外，平时人们多吃一些雌性红萝卜，还能吸收大量的植物纤维素膳食纤维，它们能促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的垃圾与毒素，可以起到润肠通便的重要作用。另外，雌性红萝卜还是一种低热量食材，它既能增加人们的饱腹感，又可以抑制人体对热量和脂肪的吸收，经常食用能减肥瘦身，预防肥胖。
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