运球过人

运球过人

福利！福利！点击领取篮球福利！专栏24天魔鬼控球课程，消灭篮球小白作者：篮球实战宝典158币295人已购查看
相信打篮球的都想象过这样的画面，在比赛关键时刻凭着超强的球技华丽运球过掉防守人然后打进决定比赛的进球，然而梦想很丰满，现实很骨感。
我们在屏幕前看到如欧文库里保罗等球星轻松就是做出华丽的运球动作，其实这都是他们背后训练了无数次的成果，所有华丽花俏的进阶动作，都是基本功的延伸。

下面分享几种日常就能练习的控球动作，坚持训练提升球感和脚步节奏，小白也能练成运球高手！
1. 交叉步运球练习
我们以实战过人为训练目的，所以脚步也是很重要得到一部分，不能单单训练原地提前变向，变向的脚步节奏也要找到。