2021放假安排公布时间(4)

5、注意饮食和卫生
进入夏季，到民俗村、农家乐的游客，要特别注意饮食卫生安全，食用海鲜要注意新鲜，可适量饮酒驱寒。到山区、海滩旅游时，要随身准备药物，防范蚊虫叮咬引发疾病。
6、注意交通安全
端午期间自驾游客较多，出行前，要对车辆进行一次全面检查，避免车辆发生故障。出游途中遵守交通规则，遇到拥堵或者事故纠纷，要保持耐心，妥善解决。
7、在外购物要小心
在异地购物切忌冲动从众，景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。即使要购买，也应该选择信誉较好的正规商场。
旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证，是消费者维权的必要证据，消费者应妥善保管好。
8、旅途中要保证睡眠充足
出门旅游难免要多走路，因此让自己有充足的睡眠是很重要的，尤其是心血管疾病患者，务必要有充足的睡眠与良好的饮食，以避免血压突然升高的问题。
在环境的改变下，充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛，建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。
端午节就算在外面玩也不要忘记给自己的家人买一份粽子哦！有图有真相小编推荐的这款五芳斋粽子很不错，无论是送给家人还是亲朋好友，都是一个不错的选择~
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