飞蛾能吃吗 飞蛾吃了有毒吗(2)

虽然飞蛾不能吃，但在飞蛾未破茧而出前，蚕蛹是可以食用的，它含有丰富的营养，食用方法也很多，可以水煮，可以油炸，可以酱爆，还可以做成麻辣蚕蛹等，接下来我们一起去看看蚕蛹的营养价值。
蚕蛹的营养价值

清热去火：蚕蛹属于寒性食材，具有中和体内热气的作用，夏季经常食用的话可以起到清热去火的效果；
提高免疫力：蚕蛹中含有大量的蛋白质、氨基酸等，这些物质可以有效提前我们的免疫力，所以适当食用蚕蛹可以提高我们的免疫力；
预防骨质疏松：此外，蚕蛹属于高钙食物，100g的蚕蛹当中，钙质含量可达16mg，所以适当食用蚕蛹，还可以帮助我们减缓钙质的流失，从而起到预防骨质疏松的作用；
治疗高血压：最后，适当的吃蚕蛹还可以起到辅助治疗高血压的效果，因为蚕蛹属于低钠高钾食物，这类食物可有效调节体内电解质平衡，起到综合降压的作用。