哈巴雪山(3)

4、登山装备服装要领：
①、户外三层必备外层：防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理；尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。保暖层：抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前，国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品，此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。排汗层：户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，具有排汗功能，应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。
②、羽绒服：主要用途，营地休息时使用和冲顶备用。
③、小衣物：保暖排汗厚袜子至少3双、高帮放水登山鞋/靴1双必备、防寒帽、雪镜、防水保暖手套1双、雪套1副、唇膏、防晒霜。
④、其他装备明细：
a、户外野营背包40-70升左右一个， 20升冲顶背包一个、防雨罩，托运袋各一个；
b、照射距离50米以上头灯一个，必须配备用电池；
c、10小时以上保暖水壶一个；
5、高山食品参考：
①、途中一顿午餐，可以选择面包、香肠、巧克力、派等。大本营食品有俱乐部提供，也可以根据个人口味适当带一些自己喜欢吃的食品；
②、冲顶食品，恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料；
③、小零食：水果、瓜子、花生、开心果、话梅等，想到就可以带着；