木瓜怎么吃 木瓜的食用方法大全(2)

木瓜银耳汤
1、木瓜银耳汤制作时需要准备，木瓜半个，银耳一朵，莲子和枸杞各50克，冰糖适量，在制作以前，要把银耳提前用温水泡发，并把它的根去掉，然后撕成小朵。
2、木瓜去掉外皮以后，把果肉切成块状，莲子和枸杞全部冲洗干净，与木瓜一起入锅再放入处理好的银耳，加入冰糖和清水一起煮开，调小火力以后煮十五分钟，这时锅中的木瓜银耳汤就能做好，它味道甘甜滋味诱人，能滋阴润燥也能排毒美容。
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