打游戏连输肺气炸(3)

平时怎么预防呢？
1.瘦高体型的青少年和爱吸烟的男性要多加防范。
2.有过自发性气胸的人平时要注意预防上呼吸道感染，尤其是避免剧烈咳嗽，口罩若戴好，病毒远离我；
3.饮食方面平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，适当进粗纤维素食物，保持排便通畅，排便时千万不要太用力；
4.锻炼应选择舒缓的运动，比如瑜伽、太极拳、广播体操，避免篮球、足球等剧烈运动；
5.戒烟，吸烟除了引发气胸还会导致肺癌。
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