##电解质水销量爆发(3)

京东平台外星人电解质水脱销
电解质水的产品介绍显示，本品是普通电解质饮料，无任何药用价值或保健功能，每日饮用量建议不超过3瓶。据客服介绍，电解质水“比水更补水”，与人体渗透压近似，容易被人体快速吸收，还可以加强机体锁水能力。
同样主打电解质水的日本品牌“宝矿力水特”也脱销。12月13日，宝矿力水特京东旗舰店的客服表示没有现货，也暂时没有预售。宝矿力水特淘宝旗舰店则发布通知称，因疫情政策影响，订单暴增，目前已安排工厂加急生产，预售订单会在15至30天内发出。
12月13日，以澎湃新闻记者所在的上海地区为例，美团等平台仍有商超提供外星人、宝矿力水特等品牌的电解质水，盒马等平台则多显示缺货。
北京卫健委最新发布的《居家康复专家指引》中提及，一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。同时需注意“水、电解质平衡，维持内环境稳定”。
中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家范志红在个人微博中表示，出汗太多，或者呕吐、腹泻等情况，适合补充电解质水。仅仅喝白开水，不能供应身体所需的钾、钠、镁等矿物质。
但范志红提出，补充电解质，并不意味着一定需要电解质饮料。居民在家完全可以自制补充电解质的饮品，如茶水、椰汁等，以及番茄汤、白萝卜煮鸡汤等汤羹。
范志红提醒，如果确实有呕吐、腹泻等情况，除了服药，补充电解质最简单的方式是用补液盐兑水稀释后服用。如果没有上述症状，能正常饮食，居民不需要刻意喝电解质水。