叶诗文无缘决赛 叶诗文女子400米混合泳失利【视频】因曾患抑郁症(2)

一直以来，出现在大众视线中的叶诗文都是一个爱笑的阳光女孩，但乐观的外表下，她内心的挣扎并没有太多人知晓，“我很要强，特别是我曾经游出过好的成绩，心里就会想要游得更好。”
和自信一起减退的还有叶诗文的天赋。
“叶诗文是不是不行了”、“叶诗文很难东山再起”，外界杂乱的声音也让叶诗文背上了更多的包袱。
她会偷偷摸摸给自己加量
过去几年里，起起伏伏的体重问题也一度限制了叶诗文的成绩。
前游泳队队总教练陈运鹏说：“以前叶诗文的特点是，身体轻盈、划水效果好、冲刺能力强，但随着发育期的到来，她体重增长、身体位置也低了，划水效果不明显，爆发力也不如从前。”
发育不是叶诗文一个人的难题，前奥运冠军罗雪娟就承认自己发育时，一两个礼拜内重了5公斤，“发育后虽然体重增加，适当控制体重是必须的。”
但要管住嘴并不容易，特别是完全戒掉薯片、巧克力派这些最爱的零食。但“小叶子”做到了。
在2015年喀山世锦赛前，叶诗文减重4公斤，但从喀山到里约，迅速走出体重困境显然并非一朝一夕的事情。
而聊到这个属于女生隐私的话题，叶诗文并不回避，“体重控制得不错，康复团队也主要在饮食和身体运动两方面给我进行针对性的规划。”
为了里约，叶诗文真的牺牲了许多。
叶诗文每天训练、康复的时间长达8、9个小时，“其实，我内心蛮急的，脚踝手术后教练让我打腿少练一点，我也会偷偷摸摸加量。”
而对于金牌，“小叶子”很豁达。
“我想过很多，金牌不是衡量成功的唯一标准。我不会太纠结金牌，对我来说，经历了那么多，能够超越自己就是一种成功。”