成都人个个都是时间管理高手,成都人作息时间(3)

学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学
活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；
合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；
寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
合理安排学生就寝时间
小学生就寝时间一般不晚于21:20；
初中生一般不晚于22:00；
高中生一般不晚于23:00。
个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；
教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导
，提出改进策略
，如有必要可调整作业内容和作业量。
各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课
平台、网络游戏的规范管理，采取技术手段进行监管，确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。
“双减”政策公布后，成都作为试点城市，各区各学校已经行动起来。

▲图片来自成都教育发布
双流区
双流区在新学期给除了新规范：
小学上课时间不得早于8:20，初中不得早于8:00。
推行“5 2”模式，每周5天，每天至少开展2小时课后服务，课后服务结束时间不得早于17:30。