为什么不建议在晚上做决定是怎么回事?

有一句话这么说，重要的决策留给白天做，晚上能思索，但不要胡思乱想。
夜里闲着没事在床上，逐渐对自身人生做出整体规划、确定，效果第2天实施起来，结果发现很困难，基本上难以进行下去，全部念头败退。
特别是手机软件购物
狂欢节，夜里玩命提交订单，第2天玩命退货。
往往会有这种状况发生，是由于大白天通过一天工作，学习
培训
压力非常大，精力判断能力基本上为零，做的决定基本属于情绪不稳定主要表现。
为何不推荐成人在夜里做出决定？漫画
作品分析
，进去学习培训