##天津地铁取消查验72小时核酸证明(2)

医院开始不再接受“愿检尽检”人员

很多人一直高喊着的自由，如此轻而易举地就实现了，想来现在该是振臂欢呼吧，不知道会不会立刻走上大街、走向商场，奔走庆祝。毕竟这就是他们想要的。
看着群里通知，常规的核酸检测点不能测了，想要检测要去一个远的地方，我的心里有说不出的无奈，想来不提供免费常规核酸就是下一步，不知道没有定时核酸检测的日子，周围的人是阴是阳，对于家里的老人小孩身体不好的人，走在身边的每一个人都成了未知的危险。
但是既然是大势所趋，一味地沉浸在恐惧与担忧里显然是没有意义的，既然放开不可避免，大家也要振作起来，努力的积极地好好生活！
我们在日常的生活中，怎样才能做好个人防护呢？
一、正确使用口罩
1、正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换
2、去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换
3、用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。
二、勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口
在外出归来、饭前便后、与人接触后、咳嗽或者打喷嚏后，都要及时洗手，认真多洗一会儿，有意识地减少用手去触摸口鼻的行为。
外出时可随身携带免洗洗手液以及酒精湿巾，根据接触情况使用。
三、尽量减少到人群密集场所活动
1、尽量避开人多的时间出门，远离人群
2、接触外人的时候保持安全距离
3、进门做好消毒，不要把病毒带回家
四、增强体质，提高免疫力
1、规律作息，保证睡眠时间充足，不要熬夜
2、注意饮食多样化，合理分配各类食物的摄入
3、适当进行体育锻炼，比如跑步、瑜伽、太极拳等，有利于改善人体的免疫力，增强体质。
五、保持室内居住环境
每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
六、保持积极乐观的情绪
1、情绪不要过于紧张，把注意力全都放在疫情上，做好防护，减少被传染的概率就好
2、要培养一些业余爱好,尽量使生活丰富多彩
3、善于挖掘事物光明、美好、积极的一面,学会运用所谓弹性思维,也就是对于非原则性的问题乐于妥协让步
【总结】
疫情三年，国家把我们保护的很好，但国家也需要发展，虽然心里没底，但大家也都清楚放开是大势所趋，不可避免，只是早晚问题，现在既然要面对，也希望大家鼓起勇气，积极乐观地应对接下来的日子。
祝愿大家身体健康，希望我们的祖国越好越好，希望我们的生活越来越好！
#天津##天津身边事#
天津地铁：即日起取消查验72小时核酸证明
来源：天津地铁运营
【运营通告】
根据疫情防控工作要求，即日起乘坐天津轨道交通，取消72小时核酸证明查验。请您配合查验健康码、扫场所码、测量体温进站乘车，全程佩戴口罩，加强自我防护和健康管理，感谢您对我们工作的理解和支持。