金莎过度按摩导致筋膜黏连 筋膜粘连能揉开吗

金莎 因为过度按摩导致筋膜黏连#@金莎 微博
发文自曝因过度按摩筋膜粘连，“有一段时间我天天按摩 昨天检查 医生告诉我 我因为过度按摩导致筋膜黏连 需要好好诊疗”，还提醒大家“不要像我一样贪图一时舒爽 与自己的身体友好相处”。

感受到按摩舒服的金莎，在一段时间内也是迷上了按摩，用她的话来说天天都按，不过，按摩虽然舒服，但也要适度才行，要不然适得其反。这不金莎就按出了问题，天天按摩的她按出了筋膜黏连，还真的是让人又心疼又好笑。
筋膜粘连能揉开吗？
患者发生筋膜的粘连，通过推拿进行治疗，是可以有效治愈
的。一般情况，发生筋膜的粘连，主要是患者存在外伤，由于长时间的卧床休息，局部没有做充分的活动，从而导致发生局部粘连的情况。患者除了针对局部进行推拿治疗以外，还需要进行主动的恢复功能锻炼
，从而避免发生局部的粘连。此时，患者需要进行被动活动，逐渐的改为主动活动。活动时不要过于剧烈，以免受到二次损伤，导致症状加重。治疗阶段，患者需要低盐低脂，营养
也需要均衡。可以多晒太阳，进行营养的吸收。