何润东增肌减脂挑战输了是怎么回事，关于何润东减肥的新消息。

带上“ABC气场”的何润东近些年在电视剧
上“破旧立新”，让观众们在超级偶像
小童星的身上看见了英雄人物硬汉子的一面。继在新版本《三国
》中饰演“夏侯淳”一角后，何润东又和高希希携手并肩第二次协作，在今晚安徽省、浙江省卫视播出的剧《楚汉传奇
》中参演“项羽”。何润东接纳信息时报记者的专访时，坦言筹拍前由于高希希的一句“会出现外露上半身的戏”，自身立刻拟订了一个新的健身
训练计划玩命增加，整整体重增加了14斤。
做为偶像演员，何润东实际上早已不是古装
电视剧中的小白，他依次出演过《风云》、《四大名捕斗将军》、《少年杨家将》等剧，在新版本《三国》中扮演夏侯淳更为他开始融入厚重的历史主题，但何润东总觉得《楚汉传奇》考验非常大，“之前演了许多古装剧，全是偏武侠
江湖，并没有饰演那么正的历史电视剧，较为讲究、严苛一点，比较有层次感。由于那时候，谁也不知道明日是不是你生命中最后的一天。”楚汉相争这段历史对出生在国外、留学加拿大的何润东而言绝对是“不太熟悉”。为了能演好角色，他在筹拍以前狠补过有关史籍，但看了在网上材料和自卖的两本书项羽书本后，何润东依然觉得不足，“由于史籍里对项羽自身的细节都并没有说得很详尽，因此最后变成我得跟电影
导演去聊，重新去看如何去造就这个人物。”有了这些专业知识后，何润东总算“能够放开来演”，因此他在剧里侧重于将项羽塑造成一个人，而非神，“我认为项羽，这个人是一个黑便是黑、白就是白的，爱憎分明得人。他是一个特别讨厌政治的人，虽说剧里有坑杀20万秦兵那样依据历史时间改编的(一幕)，但《史记》里并没记述他当时的心理状态。因此这一次，我不会把他像过去一样搞成一个戏剧化的"霸主"品牌形象，这有霸气的一面，也是有脆弱的一面，细心揣摩他做每一件事的出发点和做了这种确定以后心里所受的难熬是啥。”
电影导演高希希说他从《三国》的夏侯淳看见了何润东的身上的英雄潜力，于是在项羽的选人就第一时间想到了她，关键是，它的身体也更符合人物角色需要。新闻
记者将这话复述给何润东听，何润东婉然拍《三国》时，电影导演其实对他没什么评价，自身反是对电影导演有一些“建议”，“高导从不现场闹脾气，给艺人许多充分发挥空间，因此跟他合作过的艺人没有一个会出现埋怨，并且都是会期待再度协作。”他说道，或许高希希是由《三国》的合作，觉得他够努力、够刻苦，所以把“项羽”一角授权委托于他，何润东表露自己也是有要求的人：“高希希只是说会出现外露上半身的戏，但这话早已给了我足够大的驱动
力去练完美身材。”何润东的身材在男星之中已经算是“引领者”了，但为了展现出项羽更加好的品牌形象，他在筹拍前狂运动
健身，“拟订了一个新的健身训练计划来体重增加，一个礼拜均值练个四天。项羽穿的那套铠甲有50几公斤，要是没有将自己锻练好，是没办法负载，衣着那一个铠甲去拍一些打斗。”何润东还大气分享自己的减脂增肌餐，“主要是要低油，如果想增肌减脂的话就吃水煮菜和鸡脯肉。”
戏里气质受压迫特别紧张
外部针对何润东参演项羽的争议，一个是源于他“超级偶像小童星”的负担，另一个乃是担忧年纪轻轻的他无法与实力派演员陈道明“对抗”。谈起陈道明的“气质”，何润东也毫不讳认“确实一如既往的强”，“跟他演戏以前，自然听别人讲他气质较强，会有一点焦虑不安。”但共处后，何润东感觉陈道明实际上很乐意和人共享