##一家四口转阴历程(2)

儿子“中招”后的第三天，我的妻子感染了，她被感染第五天的时候，女儿也“中招”了，我是最后感染的。妹妹的症状和她哥哥差不多，发现感染那天的下午3点多，她忽然说很困，想睡觉，浑身乏力，通常这个时间是我女儿最活络的时段，我们觉得比较反常，自测果然显示阳性。两个孩子都是感染第四天时症状消退的，第五天核酸检测结果转阴。
相比较之下，我和妻子两个大人的症状要比孩子们稍重一点。除了低烧，我们出现了浑身肌肉酸痛和嗓子疼的情况，肌肉酸痛就像有时剧烈运动完第二天的感觉，嗓子疼和一般的扁桃体发炎差不多，喉咙特别痒。我们的症状持续时间比孩子们多一两天，到了第六天基本消退，第七天自测转阴。
全家居家隔离期间，我们只吃了当地治疗普通感冒发烧的药物，没有服用任何抗生素。日常饮食以清淡的饺子、馄饨为主，还有就是大量喝水，想着有助于排泄。除此之外，我们都感觉很疲乏，一直在睡觉。
全家转阴后，我们恢复了正常的工作和生活，没有不舒服的情况。单就我们家来说，感染的症状比普通感冒要严重一些，但发烧整体在37℃至38℃，没有出现高烧不退的情况。感觉这期间，喝水和睡觉是我们对抗病毒的两大“法宝”。
“有糖尿病的爷爷最严重时有些喘不上气，一定要鼓励老人好好吃饭多喝水”
自述人：许爷爷（由孙女代述） 78岁 糖尿病患者
我爷爷是今年11月上旬在河南检测出核酸结果异常，并确诊的。前八天没有什么症状，第八天晚上开始高烧，第九天进入医院治疗。
爷爷平时有糖尿病，但整体还挺硬朗的，精神也不错。感染期间，爷爷最高发烧到40℃，不过第二天就退烧了，随后几天一直在医院输液治疗。在医院期间，爷爷最严重的时候有些喘不上气，浑身乏力，吃不下饭。幸好，在医院的每一天，爷爷的状态都比前一天好，到出院前几天，精神已经恢复到感染前的状态，只是偶尔有乏力等不舒服的情况。
从爷爷确诊到转阴出院，一共经历了19天。
期间，我们一直鼓励爷爷好好吃饭、多喝水，就算吃不下也得吃点，吃饭真的很重要。还有要保持室内温度适宜，太冷不利于缓解症状。在爷爷最难受的时候，我们一直鼓励他，帮他建立心理自信，良好的心态也非常重要。
现在，爷爷又变回爱说爱笑的小老头了，胃口也很好。我们建议家里有条件的尽量给老人备一个血氧仪，可以通过血氧饱和度观测病情。如果发现老人阳性后面色蜡黄，就一定要及时就医。
一家三代四口从全染病到全治愈

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