pua男是什么意思？被pua有哪些特征(2)

图自某PUA课程“大纲”这个时候的PUA，完全脱离了感情中“平等、尊重、相互吸引”的基本原则，不再是运用基础心理学
和人际交往规律的搭讪艺术，而是主张通过伪装身份、塑造人设、语言引诱和自尊打击，快速实现男性的性需求和征服欲。而我们现在所说的PUA，又超出了这个范围，它可以泛指为“男性在感情关系中对女性施加的所有精神暴力和情感控制”。有的人可能没有接触过国产特色PUA，但他无师自通地就知道怎样用语言和举止去打压另一半、控制另一半，剥夺她们的自由和独立人格。这样的行为，同样属于我们讨论的PUA范畴。
现行的PUA、或者精神控制，最常见的套路，差不多是这么几步：第一步、切断你和外界的联系。不断给你灌输，你爸妈对你不好，你朋友人品不行，你应该少和他们来往，外面的世界充满恶意又很凶险，只有他是世界上最关心你最信任你的那个，你有他就够了，待在他身边就可以了。先阻绝你身边的异性(“你和男生聊天
我心里不舒服”)。然后隔离你身边的同性(“你看她从来都不替你着想，你和她做朋友有意义吗”)。最后连你和父母的接触都开始管控。限制你的外出，规定你独自在外的路线和时间，关系封锁 信息封锁，把你彻底圈在他周围，甚至在长时间的“训练”之后，你自己也产生了对外界的恐惧，认为只有和他一起才是安全
的。
第二步、贬低你的人格，质疑你的判断。他们会寻找一个切口，比如包丽事件里，牟林翰找到的切口就是“你不是处女”。他一直强调，包丽是不完整的，不自重、不自爱，“男生都会介意”，进而否定包丽的人格，用不间断的语言压力逼迫她认同他的想法。
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从你最容易被影响的问题下手，像敲碎一块玻璃一样由点到面，直到你也觉得自己一身脏污全无优点，不配被爱。有的人是放大你的某一项小缺点(“你连路都不会认，这个脑子还能干什么”)。有的人是强迫你接受他的扭曲观念(“你自己说乱交男朋友的女生是不是不自爱，你好好想想再和我讨论，使劲想，想不明白别来找我”)。有的人是把你遭遇的困难都归结为你的错(“为什么你觉得领导对你这么苛刻，还不是因为你做得不够好，他怎么不对别人苛刻呢”)。可能起初你是自信的、骄傲的，对自己有清楚的认知，但他一而再再而三地通过巨细无遗各种事情质疑你，最终你难免会被说服——原来我真的很差劲。